該如何才能提升日語能力呢？
學了日文很久，有些還是很難理解。

建議你可以藉由打工跟日本同事或上司交流，或是多跟非同語言系的同學互相聊天等等，強迫自己必須說日文。
我自己除了上面的方式也有多看日本的新聞或戲劇，一邊了解時事一邊提升自己的日文聽力是最快又最好的方式。